La flacidez: ¿Por qué ocurre? ¿Cómo se trata?

La flacidez es un problema muy común que nos afecta a todos a lo largo de la vida. Ocurre profundo en la piel. La causa es el envejecimiento y los factores externos como consumo de tabaco, alimentación, ejercicio, radiación ultravioleta, contaminación, estrés, etc. Esto causa una disminución de la síntesis de colágeno en la dermis […]

La mejor dieta para la salud del pelo

¿Sirve la dieta para cuidar nuestro pelo? La evidencia de la dieta en la salud del pelo es escasa pero hay algunos mensajes que pueden ser útiles a la hora de elegir que comer. ¿Podemos prevenir algunas enfermedades del pelo a través de la dieta? La microbiota es una serie de microorganismos que cohabitan con […]

Falta de sueño y calidad de la piel: ¿cómo se relacionan?

El sueño es una función esencial en nuestro cuerpo. La falta de sueño puede causar accidentes laborales o domésticos, se asocia a mal control de enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, etc. Nuestra piel también evidencia la falta de sueño crónica manifestando ciertas características objetivas y subjetivas. Un estudio con 60 mujeres sanas, sin patologías crónicas […]

Suplementos de colágeno: todo lo que quieres saber

El colágeno es una familia de proteínas de gran tamaño que forman parte importante en todos los órganos siendo un total de 25% de las proteínas del cuerpo. Nuestra piel está compuesta en un 75% por colágeno. Esta gran molécula le aporta firmeza, elasticidad y volumen a nuestra piel. Desde los 20 años perdemos 1% […]

Hiperpigmentación en los pliegues

Hay varias causas de pliegues oscuros, uno de los más frecuentes es la hiperpigmentación post inflamatoria, es decir manchas que aparecen después de algún fenómeno irritante, agresor o alérgico en la zona. Otra condicion frecuente de ver es la acantosis nigricans, un engrosamiento de la piel por aumento en el factor de crecimiento epidémico que […]

Skincare masculino

La piel del hombre difiere en algunos aspectos de la piel de la mujer y, aunque su cuidado requiere pasos similares, hay algunas características distintas que hoy vamos a destacar. La barrera cutánea en el hombre es más robusta que en la mujer gracias a una menor pérdida transepidérmica de agua, la presencia de pelo […]

Cicatrices de acné: ¿Qué se puede hacer?

Cuando trato un acné, una de las preguntas más recurrentes es: ¿Qué puedo usar para borrar las marcas de manchas y cicatrices que han quedado? El acné es una enfermedad que afecta alrededor del 90% de las personas entre los 14 y los 25 años. Dentro de las secuelas que puede dejar son las cicatrices […]

Arrugas del sueño

Las arrugas son la manifestación del envejecimiento que más genera consultas, frecuentemente las asociamos pérdida del colágeno y fibras elásticas en la dermis en los sitios de contracción muscular repetida pero esta no es la única razón por la cual aparecen. Las arrugas del sueño se generan por la presión ejercida sobre la cara, cuello […]

Acné de la mujer adulta (Acné hormonal)

MEstas últimas semanas me ha tocado evaluar varias pacientes con este diagnóstico y me encantaría aclarar algunas dudas que han surgido. El acné de la mujer adulta aparece después de los 25 años y puede durar hasta más allá de los 40. Es bastante frecuente, más de un 40% de las mujeres lo padece y […]

Cuidado de la piel de los párpapados y periocular.

Un motivo de consulta muy frecuente es el cuidado de la piel en la zona periocular. La piel en este sector es la más delgada del cuerpo y manifiesta tempranamente los signos del envejecimiento cutáneo como manchas, pérdida de volumen y arrugas. Existe mucho interés en cuidar esta zona y a veces nuestro entusiasmo termina […]