Dieta para una piel radiante

Después de un 18 bien celebrado, todos queremos volver a una rutina saludable. Hoy les quiero presentar una dieta que les ayudará a tener además de buena salud general, una piel radiante. «Lo comido y lo bailado no me lo quita nadie». Las celebraciones son un momento perfecto para juntarse con la familia, amigos, viajar, […]

La piel en la menopausia

A lo largo de nuestra vida la piel va cambiando. Mucho hemos hablado sobre la piel de los recién nacidos, niños, adolescentes y adultos, pero es muy poco lo que hablamos sobre la piel después de la menopausia y, si consideramos que este periodo se extiende entre los 45-50 años en adelante, es importante tener en […]

Año nuevo piel nueva: el decálogo para una piel reluciente el 2019

Este nuevo año voy a intentar comenzar con el pie derecho y para eso les voy a compartir las 10 medidas para tener una piel iluminada y reluciente durante el 2019. Comer mis vitaminas y antioxidantes. Está demostrado que los nutrientes, vitaminas y antioxidantes se absorben mejor si se comen de manera natural, por lo tanto intentaré […]

¿Qué hacer en caso de una quemadura solar?

Si bien como dermatóloga siempre, siempre, siempre recomiendo prevenir las quemaduras solares mediante la fotoprotección, a veces es imposible evitarlas al 100%. Y para que les voy a mentir, tengo varios recuerdos de haber tenido los hombros, la cara o los empeines rojos como tomate. La radiación UVB es responsable de las quemaduras solares. Los síntomas incluyen enrojecimiento de la […]

La piel del cuello: la gran olvidada para conseguir un aspecto joven.

A la hora de prevenir el envejecimiento, generalmente ponemos especial atención en nuestra cara pero el cuello siempre es el gran olvidado. Es importante considerar que tener una cara con apariencia luminosa, descansada y juvenil no se puede acompañar de un cuello con aspecto avejentado, manchado y opaco. Por suerte existen formas de prevenir y […]

Exposoma: las causas del envejecimiento urbano.

La contaminacion ambiental, el humo de tabaco, el estrés y la radiación solar se han relacionado a problemas de salud en múltiples órganos. El concepto «exposoma» fue descrito el año 2005 y agrupa todos los factores tanto internos como externos que toman contacto con nosotros a lo largo de la vida y que tienen un […]

Luz azul: efectos cutáneos por el uso de pantallas.

El celular, tablet, computador, la televisión, en las vitrinas, en el metro y un largo etc. Hoy en día es prácticamente imposible no estar expuesto a algun tipo de pantalla. Si bien tienen múltiples usos, la constante exposición a ellas no está exenta de riesgos. Esto es en parte por la luz que emiten llamada luz […]

Aclarando dudas sobre la toxina botulínica

La toxina botulinica es una neurotoxina derivada de la bacteria Clostridium botulinum que causa la enfermedad llamada botulismo. Actúa en la unión de la neurona con el músculo bloqueando la acción de este último. Esta toxina ha sido aprovechada en medicina para múltiples indicaciones, mas allá de las indicaciones cosméticas que fueron aprobadas por la […]

Vitamina C: sus funciones en la piel

La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que se adquiere por el consumo de frutas y verduras. Su déficit se conoce como escorbuto y se observaba en marineros que pasaban largos periodos en altamar con escaso consumo de estos alimentos. Esta enfermedad se caracteriza por fragilidad capilar, mala cicatrizacion, debilidad de pelo y uñas y sangrado de […]

La belleza desde adentro hacia afuera: nutracéutica y nutricosmética.

Las recomendaciones dietéticas son ampliamente usadas por los médicos para todo tipo de enfermedades. La dermatología tradicional poco a poco ha ido incorporando recomendaciones dieteticas y nutricionales para mejorar la calidad de la piel, enlentecer el envejecimiento y tratar algunas condiciones cutáneas. Hoy analizaremos cómo la nutracéutica y nutricosmética han avanzado y que aportes pueden ser para nuestra piel. […]